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黄油其实无害健康?
时间:2022-10-16 00:37 点击次数:
本文摘要:英国网上医学期刊《打开心脏》的一篇报告说道,黄油等高脂食物只不过对身体健康有害。报告作者分析了6项研究膳食脂肪、胆固醇与冠心病关联的数据,这些研究平均值耗时5年,牵涉到2467名男性,其中多数经常出现过心脏病发作或类似于病情,结果显示,无论研究对象日常饮食是高脂肪还是低脂肪,因心脏病去世的风险没差异。研究人员指出,建议人们减少脂肪特别是在是饱和状态脂肪在每日热量摄取中的比例,取而代之碳水化合物,这是如今体重增加人群和糖尿病患者激增的原因之一。

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英国网上医学期刊《打开心脏》的一篇报告说道,黄油等高脂食物只不过对身体健康有害。报告作者分析了6项研究膳食脂肪、胆固醇与冠心病关联的数据,这些研究平均值耗时5年,牵涉到2467名男性,其中多数经常出现过心脏病发作或类似于病情,结果显示,无论研究对象日常饮食是高脂肪还是低脂肪,因心脏病去世的风险没差异。研究人员指出,建议人们减少脂肪特别是在是饱和状态脂肪在每日热量摄取中的比例,取而代之碳水化合物,这是如今体重增加人群和糖尿病患者激增的原因之一。

这早已不是首次批评饱和状态脂肪危害心脏身体健康这一观点。

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